Quem não gosta de um sorriso lindo e saudável? Para obtê-lo é necessário praticar alguns hábitos básicos de higiene bucal. Escovar os dentes é importante, mas não é o único cuidado necessário. Então vamos conhecer mais sobre como cuidar dos dentes para que eles se mantenham sempre fortes e brilhantes?
Cuidar do Sorriso!
Muito mais do que um símbolo de alegria, o sorriso é muito importante para mostrar que estamos saudáveis. A saúde bucal deve ser prioridade, pois problemas dentários podem ser prevenidos e tratados precocemente. Algumas medidas básicas para cuidar dos dentes são: escovar 2x ao dia, usar creme dental com flúor e visitar o dentista periodicamente.
Bons Hábitos para Dentes Brilhantes
Além das medidas básicas, há outros cuidados que devem ser praticados diariamente. Lavar bem a boca com água ao acordar, usar o fio dental diariamente e evitar comer alimentos ricos em açúcares são algumas dicas fundamentais. Também é importante lembrar de trocar a escova de dentes a cada 3 meses.
Fio Dental: Prático e Fundamental
O uso do fio dental é essencial para remover placas de tártaro que se formam entre os dentes. O fio dental permite higienizar estas regiões difíceis e que não são alcançadas pela escovação. Consequentemente, o uso do fio dental previne o surgimento de cáries e doenças periodontais.
Além de ser prático de usar, ele também é um aliado à beleza. O fio dental pode ser usado antes de se maquiar, por exemplo, ajudando na remoção de restos de alimentos do palato e entre os dentes.
O fio dental também pode ser usado antes da escovação, pois ajuda a remover a placa bacteriana, diminuindo assim a quantidade de bactérias que serão eliminadas durante a escovagem.
Conclusão
Cuidar dos dentes é sinônimo de cuidar da saúde e da beleza. Escovar os dentes diariamente é essencial, mas não é o único hábito que deve ser praticado. O uso do fio dental é fundamental para eliminar as placas de tártaro e consequentemente prevenir problemas dentários. Por isso, não deixe de incluir o hábito da escovação e uso do fio dental na sua rotina de beleza e saúde.
O uso do fio dental oferece não somente saúde e beleza aos dentes, mas também ajuda a prevenir problemas bucais graves. Por isso, não descuide deste hábito diário. Além disso, escovar os dentes 2x ao dia com creme dental com flúor, visitar o dentista regularmente e evitar alimentos ricos em açúcares é fundamental para manter os dentes saudáveis e brilhantes. Cuide do seu sorriso!